Odchudzanie

sisi
Posty: 91
Rejestracja: pt maja 01, 2020 7:15 pm

Re: Odchudzanie

Post autor: sisi »

A powiedzcie mi proszę, skoro mówicie o odchudzaniu, to jakie macie na to sposoby? Bo ja się zastanawiam, czy tutaj dietly/pl/blog/podgrzewanie-w-mikrofalowce nie spróbować zastosować się do wielu różnych porad. Na razie wiem, że podgrzewania jedzenia w mikrofali wcale nie jest takie złe i że można to spokojnie robić, bez względu na wszystko .
homekk
Posty: 71
Rejestracja: śr maja 20, 2020 8:52 am

Re: Odchudzanie

Post autor: homekk »

Metod na odchudzane jest bardzo dużo tak samo jak bardzo dużo jest osób przechodzących na różnego typu diety. Sama jakiś czas temu zdecydowałam się na odchudzanie dlatego też szukałam dla siebie jak najbardziej odpowiedniej diety. I tak dowiedziałam się, że dieta oxy jest bardzo dobrą i sprawdzoną dietą. Także z pewnością poczytam na jej temat i kto wie może się na nią zdecyduję.
juwcia
Posty: 16
Rejestracja: śr lip 22, 2020 11:20 am

Re: Odchudzanie

Post autor: juwcia »

Odchudzać można się na wiele różnych sposobów. U mnie zdecydowanie najlepiej sprawdza się catering dietetyczny. Wygoda, oszczędność czasu i wbrew pozorom pieniędzy także. ja kiedyś wydawałam kasę na słodycze a teraz zwyczajnie nie chodzę prawie do sklepu i nie czuje potrzeby podjadania. posiłki są dobrze skomponowane, mam energie i chodzę syta i najedzona. Jak mieszkacie w Łodzi to zdecydowanie polecam Victory Diet :)
Domis3223
Posty: 20
Rejestracja: śr paź 21, 2020 3:38 pm

Re: Odchudzanie

Post autor: Domis3223 »

Fajnie jest poćwiczyć, a ćwiczyć można też w domu nie tylko na siłowni, do której ostatnio itak trudno się dostać, fajnie więc kupić sobie kilka niewielkich przyrządów, z którymi wykonamy wiele różnych ćwiczeń. Ja niedawno znalazłam fajny sklep Activ/Space, w tym sklepie dostaniesz różne rzeczy, piłki, skakanki, gumy do ćwiczeń czy też maty, a nawet maty do akupresury.
sasanka
Posty: 32
Rejestracja: pn sty 27, 2020 10:09 pm

Re: Odchudzanie

Post autor: sasanka »

Stosując się zdrowej i prawidłowej diety możemy dosyć szybko zauważyć pozytywne efekty odchudzania. Nawet też możecie zauważyć poprawę swojego stanu zdrowia. Przynajmniej tak jest w przypadku diety u osób horych na hashimoto jaka dieta powinna być warto o tym poczytać michalwrzosek/pl/dietetyka-kliniczna/hashimoto/ myślę że taka wiedza bardzo sie przyda,
Awatar użytkownika
Madri42
Posty: 5
Rejestracja: pn mar 01, 2021 9:40 pm

Re: Odchudzanie

Post autor: Madri42 »

Odchudzanie jest bardzo trudnym procesem. Warto do tego dobrze podejść.
Najlepszy czas na sadzenie drzew był dwadzieścia lat temu. Drugi najlepszy czas jest teraz.
malwina
Posty: 57
Rejestracja: śr sty 29, 2020 12:12 pm

Re: Odchudzanie

Post autor: malwina »

Najważniejsza jest zbilansowana dieta, wysiłek fizyczny i odpowiednia regeneracja, to wszystko ma wpływ na wygląd naszej sylwetki i na nasze zdrowie. Ciekawa jest też dieta surowa, o której możecie poczytać w artykule sofra/com/pl/dieta-warzywno-owocowa-w-postaci-surowej/. Ja sama zastanawiam się nad tym by zrobić sobie taki post według zasad doktor Ewy Dąbrowskiej. Ktoś z Was już go przechodził ? podobno efekty mogą być niesamowite.
akacja56
Posty: 37
Rejestracja: pn paź 19, 2020 5:27 pm

Re: Odchudzanie

Post autor: akacja56 »

W odchudzaniu ważne jest zdrowe odżywianie. A więc zobacz więcej propozycji na temat sprzętów, przepisów na naturalne soki, które na pewno będą sprzyjać dobremu odchudzaniu.
Vitka
Posty: 86
Rejestracja: śr lis 04, 2020 12:03 pm

Re: Odchudzanie

Post autor: Vitka »

Jeśli chodzi o catering to polecam serdecznie firmę catering dietetyczny https://fitboxy.pl/ oni maja atrakcyjną ofertę. Zamówicie posiłki odpowiednie pod siebie a oni będą je codziennie dostarczać je pod wasze drzwi. Bardzo zdrowe i bardzo smaczne. Zachęcam was do zamawiania. Polecam.
Kobietaewka77
Posty: 21
Rejestracja: czw paź 29, 2020 3:52 pm

Re: Odchudzanie

Post autor: Kobietaewka77 »

Ja ostatnio jestem na etapie zrzucania kilogramów po zimie, dużo roweru i biegania, a przede wszystkim odpowiednia dieta, czasem tez obejrzę sobie jakiś sport w telewizji, a nawet obstawie jakiś wynik, sama nie wiem po co, ale raz mi się udało obstawić prawidłowy wynik, z pomocą strony internetowej Crazy Slavic, bardzo dobre analizy sportowe można poczytać u nich.
ODPOWIEDZ